Meditace Gourishankar

Motto: "Budou uspokojeny potřeby těla, ale nejen to - bude uspokojeno něco vyšší a větší, než je tělo, budou uspokojeny některé hluboké potřeby vědomí." (Osho: Oranžová kniha)

Milé ženy,

dovoluji si vás pozvat na podvečer s bioenergetickým cvičením a Osho meditací.

Bioenergetická cvičení pomáhají, mimo jiné, odstranit chronická svalová napětí. Před samotnou meditací "otevřou" naše tělo i mysl k hlubšímu prožívání a vnímání. Cvičení využívají pohyb, dech, zvuk.

Zaměříme se na uvolnění šíje, ramen a celé hlavy. Naučíme se speciální dech, který aktivuje šišinku. 

Aktivní meditace jsou velmi účinnou, nedílnou součástí psychohygieny, uvolňují tělo i mysl od stresu, nahromaděného napětí, přirozeně detoxikují organismus.

Gourishankar je mystická noční meditace, otevírá mimo jiné "třetí oko" - intuici. Skládá se ze čtyř fází - speciálního dechu, pohledu do svíčky, latihanu (spontánního pohybu těla) a relaxace.

"Nedělejte pohyb: nechte, ať jemný a příjemný pohyb proběhne." (Osho)

Těším se na vás!

Kde: Žďár nad Sázavou, prostory Klubovny Čochtanklub, Smíchov 2280/1  (vedle hypermarketu Albert)

Termín: 17.10. (čtvrtek)

Čas: 17:00 - 19:00

Přihlášky PŘEDEM: e-mailem na alena.bakalarova@seznam.cz nebo na t.č. 724513644 nebo přes formulář v Kalendáři akcí

Na sebe si vezměte něco pohodlného, volného, možno také dlouhou sukni či šaty, teplé ponožky, dále šátek na oči a podložku na relaxaci.

Cena: 250,- Kč v hotovosti na místě