On-line kurzy

Pro sebepoznávací on-line kurzy se mi velmi osvědčila arteterapie. Je to velmi laskavá cesta do lidské duše, mysl při ní přirozeně relaxuje a je možné díky ní také jemně zvědomit a zpracovat určitá životní témata.

Aktuálně se můžeš přihlašovat do arteterapeutického e-mailového kurzu "Barvy a nálady vnitřní ženy". Začít můžeš kdykoli.

Během ledna 2024 spustím další e-mailový arte-kurz, který bude laděn vždy k aktuálním tématům daného období. Informace přidám již brzy.

Pokud tě zajímají spíše meditační a relaxační techniky, pak chystám též kurz s meditacemi "Méně mysli, více vnímej".

Barvy a nálady vnitřní ženy

Arteterapeutický e-mailový kurz

Každý týden podklady ve formě textu a audia k jednomu tématu pro objevování a rozzáření ženské energie, tzv. "vnitřní ženy". Intuitivní kresba, mandala, koláž, dechové techniky, muzikoterapie. 

Dvouměsíční kurz s možností zpětné vazby a konzultace kreseb.

Více ZDE.

Méně mysli, více vnímej

Účinné metody k uvolnění mysli

Kurz je úvodem do relaxačních a meditačních technik. Vyzkoušíte si jednoduché a snadno uchopitelné prvky z aktivních meditací a dechových cvičení, z arteterapie či relaxačních metod. Záměrem je naučit se účinné způsoby, jak zklidňovat přetíženou mysl, tišit rozjitřené emoce, a nalézat vnitřní klid. 

Přihlašování není zatím otevřeno.

On-line konzultace

Terapeutické setkání formou video hovoru.

Rozplétání nitek příběhů a nalezení souvislostí v životě. Osvobození od zažitých vzorců a programů chování. Cesta k podstatě.

Více ZDE.